Luta Livre
Discipline sœur du JJB, la Luta Livre est un art martial brésilien de lutte au sol, pratiqué sans kimono : prises, projections et soumissions, dans une approche fluide et athlétique.
Son histoire
Née au Brésil, la Luta Livre (ou « lutte libre ») est un art martial axé sur le combat au sol sans kimono.
Elle s’est développée parallèlement au jiu-jitsu brésilien, avec une approche plus athlétique et directe, mêlant grappling, projections et soumissions. Portée par Mestre Roberto Leitão, elle a formé des générations de combattants reconnus et est aujourd’hui pratiquée dans le monde entier pour son efficacité et sa fluidité.
Notre vision de la Luta Livre
Que chaque élève développe sa propre expression du combat, avec audace, respect et plaisir.
Chez BJJ Spirit, la Luta Livre est synonyme de liberté, d’engagement et de partage. Nous mettons l’accent sur la technique, la stratégie et la confiance mutuelle, pour permettre à chacun de progresser dans un cadre sûr et stimulant.
Les débutants sont accueillis toute l’année et accompagnés par des pratiquants expérimentés, favorisant une progression rapide et un véritable esprit de camaraderie sur le tatami.
La compétition au cœur du club
BJJ Spirit est avant tout un club à vocation loisir, où chacun pratique à son rythme et pour le plaisir du sport. Mais au sein du dojo, un petit groupe de compétiteurs passionnés s’entraîne avec rigueur et représente nos couleurs lors des compétitions de Luta Livre et de jiu-jitsu brésilien tout au long de la saison.
Leurs performances sont le reflet du travail collectif : celui de tous les partenaires d’entraînement, du soutien de l’équipe et de l’ambiance soudée qui règne au club.
Luta Livre : sur le planning
- Lundi 12h30 – 13h30 Luta Livre
- Mercredi 19h30 – 20h30 Luta Livre
- Jeudi 18h30 – 19h30 Luta Livre
- Vendredi 12h30 – 13h30 Luta Livre
Les autres activités du club
Votre première séanceest offerte.
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Préparez votre sac tenue de sport, gourde, claquettes propres ou chaussettes.
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Venez et amusez-vous ! Les pratiquants expérimentés vous accompagnent dès le début.